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June 14, 2006
本日の体重（06/6/14）
本日の体重： 85.7Kg（前日から+0.2Kg）
体脂肪率：28.5%（前日から-0.6%）
誤差の範囲と言えど、微妙に増えています。
昨夜は夕食から寝るまでの間が微妙に少なかったのが影響しているかな？
昨日の昼間は何か体中が怠くて仕方が無い感じ。
W杯の朝方の試合を見たいけど、さすがに起きて見たりしている訳ではないので影響が有るとは思えないんだけどなぁ。
昨夜の帰りがけは名古屋駅で降りてちょっと寄り道。予定外だったけどビックカメラで少し衝動買いをしてしまった。(^_^;)
その後は杖が不要になってから始めて本格的なウォーキングにチャレンジ。
といっても、名古屋駅から栄までで終了し、そこからは電車で帰宅。
まだ右足はサポーターで軽く固定しているけど、その程度の距離は特に問題なく歩く事ができた。
まだまだ歩く速度はゆっくりだし、慎重にしなければ行けないけど、これから徐々に運動量を増やしていきたいな。
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