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August 05, 2006
本日の体重（06/8/5）
本日の体重： 85.5Kg（前日から-0.6Kg）
体脂肪率：28.1%（前日から-0.5%）
微妙に減少したけど、昨日思いっきり増えた分は全然戻っていないですね…
昨日は一度会社に出て、そこからお江戸に出張。
打ち合わせ後、お食事のお誘いも有ったけど、それは偉い人に任せて私は銀座で修理済みのバッグを回収後、有楽町のビックカメラでW-ZERO3[es]の持ち運びに使い易そうなカメラケースを物色。
…結果はめぼしい物はなく、そのまま東京駅まで歩いて戻る。
（GR-Digitalで撮影。絞り優先、f/4.0、1/100sec、ISO64、-0.3EV。リサイズのみ。クリックで少し拡大）
東京は非常にいい天気で暑かったけど、湿気があまりなかったので、この写真のような建物の影に入るとそれなりに過ごし易い感じ。（写真は有楽町から東京駅に歩く途中の東京国際フォーラム）
東京駅では大学時代の友人、後輩と合流して飲み食い。
多少食べ過ぎたけど、久々に顔を会わせたので話に花が咲く。実に楽しかった。
その後、最終の新幹線で名古屋へ戻って帰宅。
車両故障の影響で新幹線のダイヤが乱れていたらしいが、私が乗った頃にはほぼ解消していたので影響は無かった。
ま、そんな感じでうろうろしていたから、歩数記録としてはこんなものかな。
昨日の歩数：16525歩
しっかり歩数：3339歩（31分）
消費カロリー：590Kcal
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コメント
たのしかったですね
はやともサンも人生楽しそうで良かったです。ヽ(´▽｀)/ﾋﾋﾋ
同席した学生クンも、イロイロ話をを聞けて楽しかったようです。
ありがとうございました。
投稿者: 後輩のカト (Aug 6, 2006, 9:45:08 PM)