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October 11, 2006

本日の体重(06/10/11)

本日の体重: 88.1Kg(前日から+1.7kg)
体脂肪率:28.4%(前日から-0.6%)

がっつり増えてしまった…orz

昨日は前にも書いた様に大須で中日戦観戦

その試合が延長12回までかかった事も有って帰宅はかなり遅くなる。
遅いので出来るだけ食事を摂らない方がいいんだけど、空腹に負けて少し食べてしまったのが敗因かな…

昨日は金山駅から上前津までは歩いたんだけど、その時はすごく天気がよく、やや肌寒い感じだけどとても気持ちよく歩く事が出来ました。

大津通の東別院交差点で撮影。街灯の下には小さく月が写っています。
東別院交差点にて
(GR-Digital、絞り優先、f/4.0、1.0sec、ISO154、手持ち、クリックで少し拡大)

大須で中日戦を見た後は、時間も遅かったので電車で帰宅したから、歩数記録としてはこんなものかな。

歩数: 14355歩
しっかり歩数: 4984歩(47分)
消費カロリー: 508kcal

08:11 AM [体重] | 固定リンク

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