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October 12, 2006
本日の体重（06/10/12）
本日の体重： 87.5Kg（前日から-0.6kg）
体脂肪率：29.4%（前日から+1.0%）
少しは減ったけど、こりゃかなり高値安定傾向が続いているという感じです。
…一年前の体重に戻りたい（ノД｀）
昨日は朝から雨。
気温も低めで、こう言う時は右足の骨折痕付近が痛んでかなり違和感が出てしまう。
昨日は早めに会社を出て、帰りに整体に寄ったけど、その前に名駅のビックカメラに少しだけ寄って、先日少しビールがかかってしまったGR-Digitalを修理に出す。
まぁ無理すれば使えない事は無いんだけど、それでも気になるからね。
帰宅後従姉妹から電話。長電話になってしまった。
その後、本を読んだりしていたらいつの間にか寝ていた。気づくと１時半頃になっていたので電気を消してまた寝る。
そんなこんなで、雨と言う事も有ってウォーキングは無し。だから歩数記録はこんなところか。
家に帰る頃には殆ど止んでいたけど、それでも足下が滑ると危ないからね。
歩数： 13357歩
しっかり歩数： 1439歩（13分）
消費カロリー： 501kcal
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セルライトって？セルライト除去を自宅でしたい。セルライト除去って自宅でできるの？・・・・セルライト除去について。
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受信 Oct 12, 2006, 11:01:39 AM