« 夜の散歩（その３：大須観音） | トップページ | こんなところでおでん缶 »
October 09, 2006
本日の体重（06/10/9）
本日の体重： 86.8Kg（前日から-0.2kg）
体脂肪率：30.3%（前日から+1.3%）
微妙に減っていますが測定誤差の範囲内だし、どちらかというと体脂肪率がとうとう30%台になってしまった事の方が気になります。
昨日は午前中に歩いて行きつけの床屋へ言って散髪。
昼からはしばらくF1中継を見てから外出。
丁度、ミハエル・シューマッハのフェラーリが白煙を上げてコース脇に車を止めたころだった。
時間の都合で最後まで見る事が出来なかったんだけど、駅まで出ると電車が遅れており、結果的には最後まで見てから家を出たのと同じくらいの時間に目的地に着く。
…最初からそれがわかっていたら、最後まで見てからでるんだけど、そうは行かないからしかたないところか。
夕方からは友人達と恒例の会食。（このことは後でまた書きます）
なかなか美味かったけど、少し食べ過ぎたかな？
そんなこんなで、午前中に散髪へ行った時と、夕方待ち合わせで栄に行った時に歩いた程度だから、歩数記録はこんなところかな。
歩数： 4197歩
しっかり歩数： 1534歩（15分）
消費カロリー： 140kcal
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重（06/10/9）: