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January 23, 2007
本日の体重（07/1/23）
体重：83.7Kg（前日から-0.3Kg）
体脂肪率：27.5:%（前日から-0.5%）
やや減っているけど、これは後述の様に朝食を抜いた影響だろう。
気をつけないと、今日にはすぐに戻ってしまう可能性が高いな。
昨日は会社で健康診断。
そのため、朝食は抜き…( ´д⊂ヽ
朝食を摂らなかった分やや早めに家を出て会社へ。
自席に荷物を置いた後、社内の診療所へ行って受診する。
体重は昨日の朝、家で測定したのとほぼ同じ。
体脂肪率は若干多めに測定されていたけど、まぁ殆ど誤差の範囲というところか。
血圧も極めて正常だった。
最近目が疲れ易く、ちょっとピントが合うスピードが落ちて来ていることが気になっていたんだが、測定した視力は殆ど変化無し。
若干落ちているようだけど、これもそんなに気にする程では無いと言うことだった。
後は、数日後にわかる血液検査の値が正常なら、太り気味（ってか肥満体）って以外は健康不安は無さそうだ。
（って、それがかなり問題だが(￣▽￣;;）
健康診断後は通常通りの業務。
…でも、結構やることが重なってばたばた。(-ω-;)
おかげでなんだかんだで帰りが結構遅めになってしまった。
金山駅で電車を乗り換える合間にカメラ雑誌を一冊購入し、ぱらぱらとめくりながら帰宅する。
帰宅後、食べ過ぎないように気をつけて夕食。
ご飯少々、おでん等。
おでんは味がしみていて非常に美味！(・∀・)
そんな感じで一日過ごしていたから、歩数記録はこんなところですな。
もう少し暖かくなったら、ウォーキングも再開しないといけないなぁ。
歩数：11263歩
しっかり歩数：0歩（0分）
消費カロリー：415kcal
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» レーシックを受ける前に日本から医師が消える？！ [錦糸眼科について から]
やっぱり早めにレーシック受けといた方がいいのかしら。 続きを読む
受信 Jan 23, 2007, 11:00:05 AM