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May 21, 2007
本日の体重（07/5/21）
体重：84.7Kg（前日から+0.2Kg）
体脂肪率：28.5%（前日から+0.5%）
昨日からは微妙に増加。
誤差の範囲内と言えど、あまりいい傾向ではないなぁ…
昨日の朝は少し風が有り、若干肌寒く感じる物の、天気自体はとても良くさわやかな感じ。
一昨日に引き続き、午前中は特に何をするというわけでもなくのんびりと過ごす。
昼頃に、奥さんの発案で突如小牧の「キンブル」に出かける。
小牧店には始め行ったけど、結構広くていろんな物があるから見まわっても飽きなかった。
店頭で野菜の販売をしていて、結構安かったので少し購入。
昼食は守山区役所の側まで行き、奥さんの大学時代の友人の実家がやっている食堂で食べる。
この店は二度目だけど、料理が結構美味しい。
その後、こちらに書いたように長久手のカフェでお菓子とピアノ演奏を楽しみ、その後はN氏を訪ねてエイデンの豊田大林店へ行ったり。
色々動いたけど、基本的に車でしか動いていなかったので、まぁ歩数記録はこんなところでしょう。
にしても、ちょっと動かなさ過ぎだったかな。(^_^;)
歩数：2718歩
しっかり歩数：1232歩（11分）
消費カロリー：91kcal
06:54 AM | 固定リンク
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カロリー計算は苦手な方、特に数字が嫌いな方にとってはそれ以前につらい作業になってしまいます。カロリー計算も結局は継続が命！まずは感覚的カロリー計算を身につけましょう！ 続きを読む
受信 May 21, 2007, 7:53:24 AM