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August 15, 2007
本日の体重（07/8/15）
体重：83.0kg（前日から+0.5kg）
体脂肪率：28.0%（前日から+0.5%）
昨日からやや多めの増加。
下にも書くけど、昨日は結構こってりとしたものばかり食べてしまったから、まぁこの程度の増加で済んでよかったというところかも。
昨日の朝はいつも通りの時間に携帯のアラームで目が覚める。
目が覚めた後はいつも通りに人参＆林檎ジュースと生姜紅茶で朝食。
私は休みだが、奥さんは通常勤務なので、こう言う時くらいは朝食の後片付けを私がやり、その後駅まで奥さんを送って行く。
その後、燃えないゴミの日なので自宅のゴミを捨て、近所の実家へ行ってまたそこでもゴミ捨て。
そうこうしている間に友人が到着して一緒に外出。
行き先は福井県。
そこまで車で行き、恐竜博物館を見るのと、ついでに福井県にも有るという話の「チャンピオンカレー」を巡ってくるというコース。
詳しくは別に書くけど、チャンカレを探してさまよったり、恐竜博物館ではその展示内容に興奮してしまったりした。
こちらにも書いたように、帰り道に事故で一時北陸道が通行止めになり、それに巻き込まれて二時間程余計に時間がかかった以外はそれ程の問題も無く、無事に帰宅。
帰宅が遅くなったので、高速を降りた後「ブロンコビリー」で食事をしたけど、ちょっと多めに食べ過ぎてしまった。
…昼のチャンカレといい、夜のブロンコビリーといい、こってりした物を立て続けに食べていたから、体重へインパクトが有るのは当然と言うところだろう。(^_^;)
そんな感じで、主に車で移動していたから、歩数記録としてはこんなところかな。
歩数：8234歩
しっかり歩数：0歩（0分）
消費カロリー：306kcal
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コメント
最近、食ってますね。
投稿者: カト (Aug 16, 2007, 12:59:37 AM)