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August 07, 2007
本日の体重（07/8/7）
体重：82.4kg（8/4から+0.5kg）
体脂肪率：27.6%（8/4から+0.4%）
ここ三日間、金沢、能登への旅行では、奥さんの許可を得て久々にリミッターを解除し、美味しい物をたっぷりと食べてきたため、体重へのインパクトがかなり有ると心配していたんだけど、予想よりは少なめの増加量でほっとしています。
詳しい事は数日かけてゆっくりと書きますが、この旅行では、安宅の関、母校、尾山神社、兼六園、金沢城、東茶屋町、和倉温泉、能登島、七尾、倶利伽羅峠などをまわり、かなり楽しんできました。
帰りにこそ事故渋滞に引っかかりましたが、それもそんなにひどくはなく、全体的に天気にも恵まれいい旅行ができました。
（さすがに、昨夜は渋滞の影響で家に帰り着いたのが遅くなり、夫婦二人ともへとへとになっていましたが）
ここ三日間の歩数記録ですが、昨日は歩数計を車においたままで外に出た事が多かったため少なめですが、それ以外はそこそこ歩き回っていますね。
この三日間の歩数記録
8/4
歩数：12953歩
しっかり歩数：0歩（0分）
消費カロリー：457kcal
8/5
歩数：17141歩
しっかり歩数：2309歩（20分）
消費カロリー：589kcal
8/6
歩数：3181歩
しっかり歩数：0歩（20分）
消費カロリー：110kcal
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