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October 28, 2007

本日の体重(07/10/28)

体重:82.8kg(前日から変化無し)
体脂肪率:27.8%(前日から+0.6%)

しばらく微増が続いていましたが、ようやく一段落したのかな?
…とは言っても、全然減ってくれないのが困りどころですが…

前日に風呂に入らずに寝てしまったため、昨日の朝も早めに起きてまた朝風呂。
朝から風呂に入ると言うのは本当に気持ちがいいので、癖になってしまいそうだ。(^_^;)

風呂から出たあとは通常通り朝の準備をしてから、いつも通りに人参&林檎ジュースと生姜紅茶で朝食。

昼に先日買った私の部屋の机(正確にはライティングディスク)が届く予定なので、それを入れれるようにとりあえず場所だけ開ける。
片付けまでは出来なかったが、それは机が入ってからすることにして、ひとまずいつもの整形外科へ行って腰と足のリハビリ。

その後、そこから実家へ出かけて先日預けた車を回収するついでに毋と昼食をとったり、少し実家の片付けをしたり。

奥さんから机の搬入が終わったという連絡が来たので帰宅して片付けをすることにする。
机は最初から少し加工する予定だったので、帰宅の途中、ホームセンターとダイソーに寄り、必用な者を購入。

帰宅して机の様子を見ると思った以上に部屋にあっていてなかなか良い感じ。

で、片付けを始める前に、早速穴をあけたり、ヤスリで削ったりして加工し、机にPCを使うためのテーブルタップを組み込む。
その作業が終わった後、PCや外付けHDDをセットしたり、机に入れる物や、机の搬入のため部屋に散乱したものを片付けたり。

夕方、再度実家に行って、今回の机を買うまでの間借りていた簡易机と、細かい物を整理するのに使っていたラックを置いたあと、ジムへ行って汗を流す。

昨日は自分の部屋に机が入った事でなかなか気分がいい。
これから落ち着いてPCをいじったり、自宅での勉強がし易くなったのがとても嬉しいな。

歩数記録ですが、午前中に医者に行ったのと、途中買い物で少し歩いたのが記録されているから、休日としてはそこそこ記録されているというところ。

歩数:10300歩
しっかり歩数:0歩(0分)
消費カロリー:366kcal

07:51 AM [体重] | 固定リンク

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