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October 30, 2007

本日の体重(07/10/30)

体重:84.2kg(前日から+0.3kg)
体脂肪率:27.7%(前日から+0.6%)

また増加してしまい、とうとう84kg台に突入してしまいました。(ノД`)
昨日はそこそこ動いているし、なんでかなぁ…という感じ。
うーん、昼にいつもよりもちょっと多めに食べたけど、それが悪かったのかな。

昨日はちょっと庭師さんが来たり、病院へ行ったりする必用が有ったので午前中はちょっとお休み。
でも、色々やる事があるのでいつもと同じ時間に起きる。

起床後、いつものように人参&林檎ジュースと生姜紅茶で朝食。

朝食後、いつもの時間に出勤する奥さんを見送った後、ちょっと片付けをしたり、新聞を読んだりしていたら、お義父さんが庭師さんの作業に立ち会うために来られたので、一緒にお茶を飲んだり世間話をしているうちに庭師さんが到着。

庭師さんが作業を始めたのを見届けた後、お義父さんに後を託して家を出る。

まずはいつもの病院へ行って診察を受け、その後出勤することに。

病院から予想以上に早めに出る事が出来たので、名古屋駅まで回ってコンプマート名古屋の閉店セールにより、バッファローの無線LANルータ用外部アンテナを購入。
ちょっと自宅内の無線の届きが悪いので、これで改善出来ればいいんだけどな。

この時、なじみの店員がいたので話を聞くと、11月30日にエイデンの本店に吸収される形であちらの建物で再オープンすることが決まったらしい。
ただ、売り場面積の関係で、今までとは異なり、定番の売れ筋ばかりになって怪しい物は置けないような事を言っていた。

寄り道終了後、地下街の適当な店で昼食(味噌かつ定食)を摂ってから会社へ向かう。
適当に入った店だけどそこそこ量が多くて、いつもの昼食に比べてかなり多めになってしまった。…はやりこれがいけなかったのだろうか。( ̄▽ ̄;;

会社では来月後半にやる事になった発表についての打ち合わせ。
…なんというか、余計な仕事が増えてしまって大変。(-ω-;)

夜はそこそこの時間に会社を出て帰宅。

途中、奥さんから頼まれた物を買いに金山のダイエーに寄ったら、日用品のフロアだけがレイアウト変更のためとかで閉まっており買う事が出来ず…

結局、ダイエーでは何も買わずにそのまま帰宅。
帰宅後は夕食を摂った後風呂に入ってから就寝した。

歩数記録ですが、午前中に病院へ行った際に歩いたのと、昼に名古屋駅の周りを少し歩いたため、いつもよりも多めの歩数が記録されています。

歩数:17392歩
しっかり歩数:6028歩(58分)
消費カロリー:602kcal

06:30 AM [体重] | 固定リンク

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コメント

84kgはやばいっす!
私とほぼ同じぐらい。
ただし、体脂肪率は16%程度ですが。。。

投稿者: ベッカー (Oct 31, 2007 2:10:14 AM)

>ベッカーさん

コメントありがとうございます。
…やばいんです(ノД`)

投稿者: はやとも (Oct 31, 2007 6:31:52 AM)

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