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November 27, 2007
本日の体重（07/11/27）
体重：83.8kg（前日から+0.5kg）
体脂肪率：27.3%（前日から-0.5%）
昨日から若干の増加。
うーん、旅行中のインパクトが、一日遅れで出てきたと言う感じかな？(^_^;)
昨日は結婚一周年なので有休。
でも、いつもの時間に目を覚ます。
起きた後はいつものように人参＆林檎ジュースと生姜紅茶で朝食。
朝食後は通常出勤の奥様を駅まで車で送って行く。
その後、私は洗濯をしたり、ふとんを干したり、家の掃除をしたり、その合間に病院へ行ってリハビリをしたり。
色々と用事を済ませていたら、なんだかんだと時間が過ぎ、４時近くになっていたので外出。
名古屋駅まで出て、ビックカメラやソフマップに寄ったり、そこから栄に歩いて行って本屋で探していた本を見つけて購入したり。
そうこうしているうちに仕事が終わった奥さんと合流出来たので、始めての結婚記念日ということで一緒に外食。
とは言っても、結婚記念日のイベントは、この前の土日に伊勢旅行に行ってすませたので、昨日は簡単にラシックの「中国名菜 陳麻婆豆腐」http://www.lachic.jp/gourmet/8f-02.html
でお食事という程度。
美味しかったんだけど、麻婆豆腐の味が以前と比べるとちょっと変わっている感じ。
前は辛い中に旨味がきっちりはいっていて実に美味だったんだけど、今回は辛さがちょっときつくなり過ぎていて、他の食材の旨味を感じる事があまりできなかった。
その後、帰宅してから就寝。
歩数記録ですが、そんな感じで昼間は家のことしかやっていませんでしたが、久々に名古屋駅から栄まで歩いたのでそこそこいい運動になったという感じです。
歩数：16475歩
しっかり歩数：2908歩（29分）
消費カロリー：563kcal
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