« 本日の体重（07/11/4） | トップページ | 本日の体重（07/11/6） »
November 05, 2007
本日の体重（07/11/5）
体重：82.8kg（前日から-0.4kg）
体脂肪率：27.2%（前日から-0.7%）
多少減っているけど、まぁ誤差の範囲というところですな。
昨日の朝はいつも休日に起きている時間と同じ時間に目が覚める。
もっと寝ていたいところだったけど、色々予定があるので無理矢理起きたけど、そのせいか頭の中がスッっきりとしない。
起きた後、いつものように人参＆生姜紅茶で朝食。
朝食後、奥さんは町内会で行われている街路の掃除に出かけ、私は久々にカイロプラクティックへ行ってからだのメンテナンス。
昨日は夕方から外出予定だったが、奥さん、私ともそれぞれついでに行きたいところがあったので、まず昼過ぎに奥さんが外出。
私はその後、色々やる事があるので残ってしていたら、時間が押してしまい３時過ぎに慌てて家を出る。
高蔵寺駅で電車の出発が数分遅れた事もあり時間が押してしまったので、本当は名古屋駅のコンプマート最後の日を覗くつもりだったけど、それをする時間が無くなってしまった。
しょうがないから名駅のビックカメラだけ覗いてから合流場所の金山に有る中京大学文化市民会館まで移動し、奥さんと合流。
合流後、奥さんと一緒に陸上自衛隊の第１０師団音楽祭を観る。
（GR-Digitalで撮影、クリックで少し拡大）
空砲射撃付きのワシントン・グレイスから始まり、会場が一体になっての「翼を下さい」の大合唱で終わるという、実に楽しく盛りだくさんの無いようだった。
非常に楽しく、満足した一時を過ごした後、友人夫妻と合流して金山の和民で食事。
そこでは月末に一緒に行く旅行の話をしたり。
食事を摂った後、帰宅したらかなり遅めの時間になっていたのでそのまま就寝した。
歩数記録ですが、外出時に少し動いた程度だから、まぁこんなところでしょう。
歩数：7666歩
しっかり歩数：0歩（0分）
消費カロリー：261kcal
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/24531/16981603
この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重（07/11/5）:
» 日田温泉 亀山亭ホテル-九州大分県日田市- [日田温泉 旅館 亀山亭ホテル から]
大分県にあるやすらぎと味の宿 日田温泉 亀山亭ホテル
でございます。創業百二十余年になる老舗で、
夏秋は鵜飼いと屋形船。特に、８階展望風呂の
夕陽の眺望がすばらしい。 続きを読む
受信 Nov 5, 2007 9:45:55 AM
