« 本日の体重（08/1/19） | トップページ | 本日の体重（08/1/21） »
January 20, 2008
本日の体重（08/1/20）
体重：85.0kg（前日から+0.2kg）
体脂肪率：28.5%（前日から-0.3%）
若干増えて相変わらず高止まり。
昨日は夜にかなり飲み食いしたけど、それでもこの程度に治まって幸いというところかも。
昨日の朝も相変わらず寒い。
そんな中、いつもの休日と同じ時間に起床。
奥さんは前日夜遅くまで私を待っていてくて遅かったという事も有って、ちょっと遅めに起床。
起床後、いつものように人参＆林檎ジュースと生姜紅茶で朝食。
朝食後、奥さんは実家へ、私は病院その他へ行くため二人で外出。
奥さんを駅まで送っていった後、私は病院へ行ったり、日用品の買い物をしたり、実家へ行ったりと色々細かい用事を済ます。
夕方、家を出て名古屋駅まで。
昨日は恒例の友人達で集まっての夕食会。
名古屋駅の高島屋前時計台で奥さんや友人達と待ち合せなのだが、この時間はあまりにも人が多過ぎてなかなか集合に手間取る。
（その時の名古屋駅高島屋前の様子。かなり混雑していました）
それでもなんとか合流に成功して会場まで。
行ったのは亀島駅そばにある「五條」。
以前も行ったこともあるお店です。
串カツや味噌おでんをつつきながら、濃いめの話題が錯綜するいつもと同じ風景。
お腹もいっぱいになったし、楽しい一時を過ごせました。
散会後は皆と別れ、我々夫婦は電車で帰宅。
まだバスのある時間に帰れたので助かったな。
そんな感じで一日が終了。疲れたけど楽しい一日でした。
歩数記録ですが、まぁ電車で移動していたからこんなところでしょう。
歩数：9515歩
しっかり歩数：2163歩（20分）
消費カロリー：335kcal
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/24531/17761069
この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重（08/1/20）:
