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April 15, 2008
本日の体重（08/4/15）
体重：86.9kg（前日から-0.2kg）
体脂肪率：29.5（前日から+0.4%）
体重の変化は誤差の範囲内。
相変わらずの高値傾向です。
昨日の朝はいつも通りの時間に起床。
起床後は鳥の餌をやったりと朝の準備。
起きた時にはもう雨は上がっていたけど、朝方まで雨が降っていたので、庭の鉢植えに水はやらずに済んだ。
絞り立ての人参＆林檎ジュース、シナモン紅茶で朝食にした後、夫婦揃って出勤。
早目に会社に着く予定のはずが、金山で電車が遅れていたため、予定していた朝一の報告会にほんの少しだけ遅刻してしまった。
その後は、軽めの打ち合わせがあったあと、あちこちと連絡をとって調整をしたり、調べ物をしたりと相変わらず落ち着かない。
途中、せっかく根回しして調整していたことが、先方の都合で日程調整を一からやり直す羽目になってちょっとやさぐれる。
途中、PCの画面をみていたらなんかいきなり疲労が出て、体中がだるくなってしまった。
どうにも調子が上がらないので、切りのいい所で比較的早めに会社を出て帰宅。
（といっても、いつもより若干早いと言う程度だが…）
帰宅後、夕食を食べ、のんびりと風呂に入ったり、奥さんと一緒にデザートを食べたりと、いつもより少し時間が早く家に帰った分、ちょっとは体を休めることができた。
その後、比較的早めに布団に入って就寝。
そんな感じで、昼間少々あちこちをかけずりまわって調整をしていた分、若干多めに歩数が記録されているかな。
歩数：14193歩
しっかり歩数：2163歩（20分）
消費カロリー：595kcal
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