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May 14, 2008
本日の体重（08/5/14）
体重：87.7kg（前日から-0.1kg）
体脂肪率：28.5（前日から+0.5%）
昨日からは殆ど変化無し。
やはり、帰りが遅いといかんなぁ…
昨日の朝はいつもよりも３０分早めに起床。
起きた後はいつも通り朝の準備と鳥の餌補充＆庭の鉢植えの水やり。
準備終了後、やはり早目に起きてくれた奥さんと一緒に朝食。
朝食は絞り立ての人参＆林檎ジュース（檸檬入り）と豆乳、生姜紅茶。
朝食後、私だけで早目に家を出る。
出社後は朝一からミーティング。
毎週火曜日恒例で朝一のミーティングが有るんだが、そのおかげで早目に家を出ないと行けないってのはちょっとしんどい所だ。
朝一のミーティング終了後、あちこちへ連絡して調整したり、お願いしたり、報告を受けたり。
午後はまた打ち合わせの連続。
思うように進まない事が多くて、ちょっといらいらしてしまう。
夜、９時半から１０時半頃まで打ち合わせ。
参加者みんな、こんな時間しか空かなかったのだが、流石にこの時間ってのは打ち合わせに適した時間ではないな。
打ち合わせ終了後、メール処理や電話での調整やら色々済ませてからようやく帰宅。
普通バスの最終はとうに亡くなっている時間だったが、なんとか深夜バスの最終には間に合うことができた。
ということで、日付が変わってからしばらくしてから自宅に到着。
あとは遅い夕食を食べ、風呂に入ってから就寝。
…さすがに疲れが出てるな。
歩数記録ですが、社内で少し歩き回ったけど、まぁこんなところでしょう。
歩数：12194歩
しっかり歩数：1326歩（12分）
消費カロリー：494kca
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コメント
あかんな。
投稿者: （篁）／６８区２７点 (May 14, 2008 9:17:22 AM)
