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May 16, 2008
本日の体重（08/5/16）
体重：87.3kg（前日から-0.1kg）
体脂肪率：29.3（前日から-0.8%）
微妙な変化ですが、完全に誤差の範囲内ですな。
昨日の朝はいつも通りに起床。
起きた後もいつものように庭の鉢植えに水をやったり、鳥のえさを補充したり。
これもっまたいつも通りに絞り立ての人参＆林檎ジュースと豆乳、生姜紅茶で朝食にした後、夫婦揃って家を出る。
で、奥さんはいつもと同じ駅から電車に乗って職場へ。
私はいつもと違う方向へ向かう電車に乗り、三河に有る某自動車メーカへ出張。
午前中はそちらで打ち合わせを行い、その後帰社。
午後からは午前の打ち合わせで決まった事についての調整やら、別件の打ち合わせやら資料確認やらずっと動き続いていて、気がつくと夜の１０時を過ぎているという状態。
うーん、ここんとこずっとこんな感じだな。
そこから帰宅すると、なんとか家には日付が変わらない程度の時間に帰宅。
帰宅後は夕食を食べ、風呂に入ってから就寝。
寝る前にマッサージチェアにかかっていたら、あやうくそこで寝込んでしまうところだった。
歩数記録ですが、出張に行った時に若干駅から歩いたから、その分ちょっといつもより記録されているってところかな。
歩数：13061歩
しっかり歩数：1630歩（15分）
消費カロリー：526kca
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コメント
ああ、哀感ですな。
ところで高め安定期？
投稿者: （篁）／６８区２７点 (May 16, 2008 9:52:30 AM)
