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May 17, 2008
本日の体重（08/5/17）
体重：87.3kg（前日から変化無し）
体脂肪率：27.3（前日から-2.0%）
高値安定期…
まぁ増えていないだけましと考えるべきか…
昨日の朝はいつも通りの時間に起床。
起きた後は鳥の餌をやったり、庭の鉢植えに水をやったり。
いつものように絞り立ての人参＆林檎ジュースと豆乳、生姜紅茶で朝食。
奥さんはお休みをとって、東京にいる友人の見舞いに行くため、私一人で出勤。
会社ではともかくずっと休み無しと言う感じで、あちこちと調整したり、打ち合わせしたり、資料を確認していたり…
あまりにもめまぐるしくて、途中であたまが痛くなったくらいだった。
で、気がつくとなんと夜の１１時過ぎ。
終電の時間が近づいて来ていたので、慌てて帰る用意をして会社を出る。
バスはとうに無い時間なので、途中からタクシーを使って帰宅。
家に着いたのは午前一時をまわっている位だった。
ちなみに、奥さんは東京にお泊まりなので、家に帰ってから作り置きしておいてくれた物を食べて一人で軽めの夕食。
夕食後は風呂に入らず、すぐに寝床に入った。
歩数記録ですが、社内を打ち合わせのためにちょっと動き回っていたから、いつもよりもやや多めに記録されているようです。
歩数：14329歩
しっかり歩数：2502歩（23分）
消費カロリー：589kca
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