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May 18, 2008
本日の体重（08/5/18）
体重：87.6kg（前日から+0.3kg）
体脂肪率：28.1（前日から+0.8%）
昨日の朝は大体８時頃に起床。
起きた後、前夜に風呂に入らずに寝てしまったので、風呂を沸かして朝風呂としゃれこむ。
その後、鳥の餌の補充や軽めの朝飯をとった後、新聞、雑誌をまとめて廃品回収の回収場所へ持って行く。
実家の方も廃品回収の日だったので、そちらの方もまとめてそちらの回収場所へ。
あちこち用事を済ませてから、会社へ向かう。
…本当はしっかり家で休みたい所なんだけど、ここんとこ色々とイレギュラーな事でやる事が多くなっていて、自分自身の業務が溜まってしまっているので、仕方ない。(--;)
途中、金山駅でふっと思いたってロッテリアに寄り、最近ロッテリアがプッシュしている「絶品チーズバーガー」で昼食。
（これについては別に書きます）
会社に着いてから、ごそごそと業務開始。
途中、やはり休日出勤をしていて同僚から私の担当内容について質問が有り、ちょいとそれで時間を取られてしまった意外は外乱も無く、それなりに順調に仕事を済ます事ができた。
夕方、溜まっていた事の最大の難関部分を済ます事ができたので、安心して帰路につくことができた。
家に着いたのは夜の７時半頃。
東京に行っていた奥さんも少し前に帰っていた。
二人とも疲れているのでいつもの満天望へ行くことにして、夕食もその途中で外食をする事に。
ということで、途中に有るラーメン屋「ごまめ屋」というところで夕食。
私は野菜たっぷりの醤油味、奥さんは熟味噌味のラーメン。
醤油味の方はあっさりしていて結構好みの味だった。
夕食後、満天望でゆっくりと風呂に浸かり、疲れを取って帰ると、あとはとっとと就寝。
そんな感じだったので、いつもの平日、会社に行っているのと同じくらいの歩数が記録されています。
歩数：12168歩
しっかり歩数：2344歩（22分）
消費カロリー：501kca
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