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May 03, 2008
本日の体重（08/5/3）
体重：86.8kg（前日から+0.4kg）
体脂肪率：29.5（前日から+0.4%）
うーん、またまた微妙に増えてしまったか…
昨日の朝はいつも通りの時間に起床。
起きた後は朝の準備。
起きた時には既に雨は降っていなかったけど、地面は濡れていたので、庭の鉢植えに水をやることはせず、鳥の餌の補充のみ。
朝食は絞り立ての人参＆林檎ジュース、豆乳、生姜紅茶といったいつもの組み合わせ。
朝食後、出勤する奥さんを駅まで送って行った後、実家へ寄ってゴミのまとめなどをしてから帰宅して洗濯。
雨こそ降っていない物の、雲行きがおかしいので部屋干しにしてから予約していたカイロプラクティックの治療院へいって体のメンテ。
終了後、丁度昨日までが期限のただ券があったので満天望へ行き、平日の午前中から風呂に入ってごろごろとくつろぐ。
早い時間で風呂も空いていたし、うーん極楽。(・∀・)
昼頃帰宅し、冷蔵庫の残り物を使って昼食。
余っていた餃子の皮でチーズやポテトサラダを包み、これを皮がぱりぱりになるまで焼いた洋風餃子。
これにスイートチリソースをつけて食べるとなかなか美味だった。
昼食後、自分の部屋の片付け。
ちょいと本が増えて来たので、本棚からリストラするものを選り分け、処分出来るように袋や箱に詰める。
そうこうしているうちに夕方になったので外出。
バス、電車を乗り継いで矢場町にあるパルコへ行って「ガンプラEXPO」を見る。
…見ているうちに気分が盛り上がってしまい、予定に全くなかった買い物をしてしまった。(^_^;)
買い物後、大須へ行って高校時代の旧友と合流。
二人で太郎さんへ行って懐かしい話をしながら飲み食い。
いや、実に楽しかった。
そばのガンダムバー「SIEG ZION」の話をすると行きたいと言う話だったので、太郎さんを早めに出て少しそちらに寄る事に。
そちらで雰囲気を楽しんだ後、東京へ帰る友人を名古屋駅まで送って行ってから帰宅。
帰宅後、奥さんと一緒に「ルパン三世 カリオストロの城」の後半部分をテレビで見る。
これは何度見ても面白いなぁ。
テレビを観終わったら、すぐに就寝。
結構盛りだくさんな一日だったな。
歩数記録ですが、午後に出かけた時に少し歩いたから、まぁこんなところかな。
歩数：10067歩
しっかり歩数：0歩（0分）
消費カロリー：399kcal
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