はやともの徒然日記: 本日の体重（08/9/14）

September 14, 2008

体重：83.6kg（前日から+0.1kg）
体脂肪率：26.7%（前日から-1.9%）

僅かですがまた少し増加…
今日はまた夜にちょいと飲み食いする予定だし、気をつけないと一気に増えそうだな。(￣▽￣;;

昨日の朝はちょっとゆっくり目に起床。
起きた後、朝の準備、朝食をしてから外出する奥さんを駅まで送って行く。

で、そのついでに先日使った礼服をクリーニングに出しに行ったり、神社へ御榊をもっていったり。

雨が一時的にぱらついたので、急いで帰宅し洗濯物を取り込み。
しばらくするとまた晴れてきたので干し直したり。

その後、昼食を食べてから実家やジムへ行って汗をながしたり…とのんびりと過ごす。

夕方、奥さんを迎えに行き、買い物をしてから帰宅。
で、そのあと私一人で本屋へ行ったりしていたのだけど、帰宅すると奥さんの声がなんか不機嫌…(￣▽￣;;

…なにかしちゃったかな？と考えると…頼まれていた夕食用のご飯を炊き忘れていたことを思い出して顔面蒼白！Σ(￣□￣;;

何かしちゃったんじゃなく、頼まれた事をしてませんでした（爆）(;^ω^A

という大失敗をしたので、夕食はご飯でなくてパンになってしまった。
…奥さんがたまたま翌日の朝食用にパンを買っていたので助かりました。(^_^;)

夕食後は先日手に入れたAdvanced [es]のセットアップをして、一通り使えるようにしてから就寝。

そんな感じで、昨日はあまり動いていないから歩数記録はこんなところですね。

歩数：7552歩
しっかり歩数：0歩（0分）
消費カロリー：310kcal

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＞気をつけないと一気に増えそうだな。(￣▽￣;;
”加速装置ぃ！”

投稿者: （篁）／６８区２７点 (Sep 14, 2008, 11:27:11 PM)

順調に作動してます、加速装置！！

投稿者: ちるちる (Sep 15, 2008, 9:15:04 PM)