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September 19, 2008
本日の体重（08/9/19）
体重：84.2kg（前日から-0.5kg）
体脂肪率：27.6%（前日から変化無し）
若干ですがようやく少し減少。
昨日も大して動いていないから、こりゃ純粋に食べた量の差かな？
昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きた後は朝の準備をしたあと朝食をとり、夫婦揃って出勤。
出社後は色々と細かい打ち合わせや資料作り、そしてまたしてもネットワーク不調のメンテ。
夜は資料作りをしていたら、いつの間にか１０時近くなっていたので慌てて会社を出た。
本当なら、なんとか最終バスに間に合う時間だったのだが、東海道線が微妙に遅れ、金山駅で中央線に乗り継ぎする事ができず、結局最終バスに間に合わなくなってしまった。
…金山駅で走ったんだけど、中央線があと数秒待っていてくれたら乗る事ができたんだが。
ということで、かなり遅めの時間に帰宅。
帰宅後、奥さんその件でまた愚痴ってしまった。
連日愚痴ばかりで申し訳有りません。<(_ _)>
その後は夕食をとり、シャワーを浴びてから就寝。
歩数記録ですが、昨日はあまり動いていないから、まぁこんなところでしょう。
歩数：12730歩
しっかり歩数：2568歩（23分）
消費カロリー：502kcal
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