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April 12, 2009
本日の体重（09/4/12）
体重：84.0kg（前日から変化無し）
体脂肪率：28.4%（前日から+1.2%）
増えてはいない物の相変わらずの高値安定…
昨日はそこそこ動いたんだけどなぁ…
昨日は朝起きてから朝食を済ませ、色々と家の用事をしてから我々夫婦、実家の毋の三人で春日井市の平和公園へお花見へ。
暖かな日射しの中、三人でゆっくりとお弁当を広げお茶をのみつつしばしまったり。
お花見から帰宅後、奥さんと一緒にちょとガーデニングの素材を買い物に大治まで。
苗とか土、そのた諸々を買い込んで帰宅。
帰ると既に夕方になったので、その日は庭いじりはせず、私はジムへ行って体を少し動かしたるする。
そのあと夕食を食べ、少しお酒を飲んでから奥さんと一緒にCATVでやっていたのを録画した「明治天皇と日露戦争」を観る。
予備知識無しだったので、全く期待せずに観たのだが、とてもよく出来た映画で惹き込まれてしまい、最後まで観たら１２時過ぎになっていた。
ということで疲れも有ったので早々に就寝。
歩数記録ですが、昼間に色々と動き回ったのでこんなところかな。
歩数：12436歩
しっかり歩数：1512歩（13分）
消費カロリー：410kcal
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