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June 05, 2009

本日の体重(09/6/5)

体重:83.5kg(前日から-0.2kg)
体脂肪率:28.5%(前日から-0.1%)

測定誤差の範囲だけど微妙に減少。
まだあまり動けないから、一気に増加するんじゃないかと心配していたけど、まぁなんとか増えずに済んでいるのでちょっと安心。
…と思って油断すると、一気に増えることがあるから注意しないとな。(^_^;)

昨日の朝もちょっと早目に起床し、朝の準備、朝食を済ませてから奥さんに車で駅まで送ってもらって出勤。
また座れる電車を選んで乗っていたので会社へ着くまでかなり時間がかかったが、昨日は特に予定が入っている訳でもないので特に問題なし。

出社の途中、くしゃみをしてしまい、そのため少し背中にまた少し痛みが…
といってもかなり軽目なので動けなくなるとか、その後継続して痛みが残るということもなく無事に会社に到着。

会社では打ち合せがいくつか有ったのと、あとは人事(というか考課)関係の書類の処理を済ませたり調べ物をしたり。
まだ補助として杖は使っているけど、かなり楽に動けるようになってきたので、杖を使うのももう少しという感じ。
ただ、座っていても、少し動いていても、無意識のうちに体をかばうようにしているのか妙に体のバランスが崩れているようで、変にあちこちに疲れが出たり、筋肉が張ったりするのが夕方になるとかなり辛く感じてしまう。

ということで、前日よりはやや遅めだけど、そこそこ早い時間に会社を出て帰宅。
駅まではまた奥さんが迎えに来てくれたのでとても助かった。

帰宅後、夕食(奥さんが作ったトルコ風のほうれん草サラダとホタテのソテー、どちらも大変美味しゅうございました)を食べ、シャワーを浴びてから就寝。
まだ体をかがめるのが自由にできないので風呂に入るのは避けているんだけど、今日の感じだったら明日からは再び風呂に浸かれるようになるんじゃないかな。

06:00 AM [体重] | 固定リンク

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