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July 01, 2009
本日の体重（09/7/1）
体重：84.4kg（前日から-0.5kg）
体脂肪率：27.4%（前日から変化無し）
おぉ、連続して減少してくれている。(・∀・)
先日食べ過ぎてから、全体的に食べる量に注意しているから、それがいい効果を出しているみたいだ。
昨日の朝も早目の時間、５時半頃に起床。
起きた後はいつも通りに朝の準備、朝食と済ませてから奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
雨のせいか早い時間の割には車が多めだった。
出勤途中の電車の中では相変わらず爆睡していたが、中央線、東海道線とも乗り過ごす事はなく無事に会社へ到着。
出社後、午前中は朝一のミーティングの後来客が有ったり、来客が有ったり。
午後も打ち合せがいくつか重なった他、資料作りや修正などで一日が終了。
大体いつもの時間に会社を出て帰宅。
帰宅後、かなりの勢いでまた雨が降り出して来た。
私が会社を出た頃は雨が上がっていたし、駅まで奥さんに迎えに来てもらえたので結局全く傘をささずにすんだが、もし少しでも時間がずれたらかなり濡れただろうな。
駅まで迎えに来てくれた奥さんに感謝。
その後、夕食（冷しゃぶ）を食べ、Wii Fitで体を動かしてから風呂に入ってさっぱりとしてから就寝。
ま、概ねいつも通りの一日というところか。
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コメント
お久しぶりにこないだバッタリ。
そんなに雰囲気違ったかい？
頭髪・・・減ったのでバッサリしたので「どっかのおっちゃん？」。
投稿者: しんべえ (Jul 1, 2009 9:58:36 AM)
