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July 08, 2009
本日の体重（09/7/8）
体重：84.7kg（前日から+0.6kg）
体脂肪率：28.1%（前日から-0.1%）
う、なんかいきなり増加。
昨日は特に食べ過ぎたりしていないし、極普通に過ごしていただけなので、なんでこんなに増えているか全くわからん…
強いて言えば昼に食べた丼のご飯がちょっと多めだったけど、それでこんなに増えるとも思えないんだが…不思議だ。
昨日の朝も５時半頃に起床。
起きた後は朝の準備、朝食と済ませてからいつものように奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
出社後、朝一のミーティングが有った後はいつものように資料作り、調べもの、打ち合せなど。
会社では相変わらず冷房の風が強く、制服の上着を着たり、使い捨てカイロを貼ったり、時々ストレッチしたりして腰痛になるのを防御する。
夜も大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。
帰宅後、お義母さんからの誕生日プレゼントとして日本酒の大吟醸を頂いたので夕食時に少し飲んだがさすがに良い香り。
良い物を頂きました。
あと、奥さんからも少し早めの誕生日プレゼントを頂く。
ありがとうございます。<(_ _)>
夕食後、またWii Fitで体を動かし、あとは風呂に入ってさっぱりとしてから就寝。
そんな感じで、特に体重にインパクトが有るようなことはしていないんだけど、なぜここまで増えてしまったのか本当に不思議な感じです。
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