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October 05, 2009
本日の体重（09/10/５）
体重：82.9kg（前日から-0.1kg）
体脂肪率：26.7%（前日から-1.4%）
おぉ、久々の83kg割れ！
前日からはごく僅かな変化だけど、これは素直にうれしい。(・∀・)
昨日は早朝に一度寒さで目が覚め、そのご二度寝して９時近くまで寝ていた。
起きた後は朝食、庭への水やりなどを済ませ、後はちょっと外へ歩いて買い物へ行ったり、私の部屋のカーテンを外して洗ったり。
昼食後、しばらくしてから私はしばらくリビングでF1日本GPをテレビ観戦。
荒れまくった予選とは異なり、意外とスムーズにレースは進んだ。
途中、トヨタのトゥルーリがピットの頑張りもあってハミルトンをかわし２位に浮上したときと、大クラッシュが有った後のリスタートが盛り上がったくらいかな。
その後、実家まで歩いて行ったり、その途中で買い物によったり。
夕食は前日の鍋の残りに月にお供えした里芋、団子を入れ味噌で仕立てた団子汁。
体も暖まるし大変おいしゅうございました。
夕食後、夫婦で長久手のござらっせに行き、温泉でまったり。
帰ってからお月見のお下がり酒でちょっと晩酌をしてから早めに就寝。
そんな感じで、比較的のんびりと過ごした一日でした。
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