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October 30, 2009
本日の体重（09/10/30）
体重：81.5kg（前日から変化無し）
体脂肪率：26.4%（前日から+0.7%）
おぉ、なんとか81kg台を連続してキープできています。(・∀・)
…でも、今夜は会社の慰安会だから、明日はさすがに増加している可能性が高いだろうなぁ。
昨日の朝は久々に通常通りの時間に起床。
起きた後はゆっくりと朝の準備、朝食を済ませ、少しマッサージチェアで体をほぐしてから出勤。
駅までは毎度のように奥さんに送ってもらう。
で、出勤中の電車の中ではまた爆睡。
あやうく乗り過ごしてしまうところだった。
出社後、前日まで少しおざなりにしていた書類作成とか資料作りとか。
その他、臨時に何カ所から呼ばれて打ち合わせに参加したりと、いろいろやっているうちにいつの間にやら夜になってしまった。
まだ前日までの疲れが残っていて、本調子に慣れないのでいつもの時間よりほんの少しだけ早めに会社を出て帰宅。
駅から家までは久々に３０分ほど歩いて帰った。
帰宅後、奥さんの手料理で夕食。
今回は茄子とモヤシの炒めがメイン。ニンニクを少し入れ、ちょっとだけ醤油で味付けをした茄子がとてもおいしく、ちょっと食べ過ぎてしまったかも。
いやぁ、油を吸った茄子ってなんでこんなにおいしいんだろうねぇ。(^_^;)
その後、しばらく休んでから風呂に入って体をほぐしてから就寝。
やはり、前日までの疲れが残っているのか、ちょいとしんどい一日だった。
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