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March 17, 2010
本日の体重（10/3/17）
体重：84.8g（前回から+1.5kg）
体脂肪率：27.2%（前回から-0.6%）
う、なんか信じられないくらいの増加。
今朝はちょっとドジって体重を量る前に朝風呂に入ってしまったんだけど、それを割り引いてもかなり多めに増加している感じです。
うーむ、夕食を食べてから寝るまでの間が短かったかなぁ…
昨日の朝は５時半頃に起床。
起きた後はいつも通りに朝の準備、朝食を済ませてから奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
昨日からかなり寒さが戻った感じで、駅で電車を待っているときに冷たくて強い風が打ち付けてきてとても体が冷えてしまった。
出社後、朝一のミーティングはJRのダイヤが乱れていて人が集まらんということで、ちょっと開始時間が遅くなった。
…こんなんだったら、いつもの時間に起きても変わらんかったな。
その後、毎度のごとく色々入って来て、打ち合わせや確認事項で一日が終了。
…特別なことは無かったんだけど、なんか疲れた一日だった。
夜、大体いつもの時間に会社を出て帰宅。
帰ってから奥さんが鹿児島物産展で買って来てくれた鯵の一夜干しを焼いて夕食にする。
うん、なかなか美味い鯵だった。
その後、風呂に入ってから早々に就寝。
やはり食べてから寝るまでの間にもう少し時間を置かないといかんかな。
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