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May 17, 2010
本日の体重（10/5/17）
体重：86.4kg（前回から+0.4kg）
体脂肪率：28.4%（前回から-0.8%）
う、また増加傾向に転じてしまったか…
昨夜は夜に少し食べ過ぎたから、今日からまた少し気をつけよう。
昨日の朝は８時に起床。
起きた後は朝の準備、朝食をすませ、一服してから町内会関係の会合に。
昼前に会合は終わったので帰宅。
昼食後、奥さんと一緒に可児市の日本ライン花木センターへ。
片道３０分強のちょっとしたドライブをしたあと、色々と庭木や花の苗を見たり。
結局、リビング用の観葉植物少々と、庭に植える山椒の苗、そして庭のスイレン鉢用にちょっとした飾りを買って帰宅。
夕方、また私の実家へ行って母と三人で夕食。ちょいとここで食べ過ぎたな。
夕食後はまたござらっせへ行き、温泉で体をほぐす。
帰宅後、しばらくは録り溜めたテレビを観てからF1が始まったのでそれを観戦。
終了後はさすがに眠くなったので就寝。
という感じで、昨日は体を動かしたのが少なめで、夕食がちょいと多かったから、まぁ体重が少し降るのも仕方がないか…というところです。
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コメント
町内会、ＮＡＳであったやつ？今日の朝刊に記事あった。
投稿者: (篁）／６８区２７点 (May 17, 2010, 5:39:25 PM)
あぁ、それとは違い、このあたりの町内会の連絡会です。
各町内会の会長が出席するやつで、特にマスコミに云々するようなものでは有りませんです。
投稿者: はやとも (May 18, 2010, 12:08:58 AM)