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November 26, 2010
本日の体重（10/11/26）
体重：86.3kg（前回から+0.7kg）
体脂肪率：28.2%（前回から-0.1%）
やはりまた増加してしまったか…
昨日は帰りが遅くなったので運動しなかったから、まぁそれが主な原因だろう。
昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きた後もいつも通りに朝の準備、朝食を済ませてから奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
出社後は前日から続いて元部下の発表関連でごたごた。
その他、いつものように会議があったり、途中出張があったり、帰社後は来客が有ったり、また会議があったり…。
正直結構ばたばたな一日だった。
夜はいつもよりも遅めに会社を出て帰宅。
途中、金山駅で高校時代の旧友と数年ぶりに遭遇。
むこうは改札から入って東海道線ホームへ走って行くところで、私は逆方向を歩いている状態。
かなり距離があるところからお互いを認識し、すれ違い様に手を挙げ、
「よぉ」
「久しぶり」
「じゃ、また！」
と歩みを停めず、一瞬の邂逅だった。
で、金山から私は中央線に乗り換えて帰宅。
遅い時間だったが、車は丁度昨日から車検に出しているため奥さんの迎えは期待できない状態。
ということでバスに乗って帰宅。
帰宅後、遅めの夕食をとったあと、先日から調子の悪かったMacBookのバックアップ用HDDの様子をみるが、どうも完全に行かれてしまった模様。
幸いこれにしか入っていないデータというものが存在しないのでまだ助かった。
ただ、バックアップ用のHDDが無いのも不安なので。今度またHDDを買ってこないといかんな。
風呂に入ってからちょいと録画してあったテレビを観たり、本を読んだりしてから就寝。
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