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January 15, 2011

本日の体重(11/1/15)

本日の体重:87.8kg(前回か-0.2kg)
体脂肪率:29.4%(前回から+0.4%)

微妙に減少しているけど、まぁ誤差の範囲内だろう。

昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きた後はいつも通りに朝の準備、朝食を済ませてから奥さんに駅まで送ってもらって出勤。

前日の夜は中央線が停まっていたが、朝からは正常運転。
ただ、金山から乗り換えた東海道線に問題が。

最初は普通に走っていたのだが、笠寺駅手前でいきなり停車し、しばらくしたらその先の踏切で非常停止ボタンが押されたとのアナウンス。
安全確認が終わるまで15分程そこに停車していた。

結局刈谷には20分弱遅れで着いたが二日連続で交通トラブルに巻き込まれるのはしんどいことだ。
なお。刈谷に着いた時の駅のアナウンスでは、大府−共和間でも踏切トラブルがあったようで、後の電車はさらに遅れているようだった。

出社後は大体いつも通り。
打ち合わせがあったり、資料を作ったり、来客があったり。

夜、8時頃に会社を出て帰宅。
帰りは特に何も問題無く駅まで着く事ができた。

かなり気温は低かったが、風がなくて体感気温はそれほどではなかったので家までは歩いて帰宅。しっかりと防寒装備をしていたおかげで、歩いていたらかなりからだがぽかぽかしてきて、汗も少しかくくらいになった。
帰宅後、夕食を食べ、風呂に入って体を温めてから就寝。

09:51 AM [体重] | 固定リンク

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