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January 21, 2011

本日の体重(11/1/21)

本日の体重:88.2kg(前回から+1.1kg)
体脂肪率:29.4%(前回から-3.0%)

大幅な増加。
まぁ、二日連続で結構食べているので、ある程度は仕方ないねぇ。

昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きてから外を見ると、ちょっと雪がぱらついていて、地面の凍結が心配だったのでバスで出勤することに。

ということで、急いで朝の準備、朝食を済ませてから出勤。
バスの時間の都合でいつもよりも一本遅い電車になったが、思ったよりも混んでいなかったのは幸いだった。

出社後、休み直前に書いた資料については基本OKをもらったので、まずはそれの微修正。
あとは例の元部下君に来週に出張に行く件の準備状態の確認。

…って、これほとんどできてねぇじゃん。大丈夫かな。

定時まで色々とあちこちへ連絡したりした後、指示をしてから私は自部署の新年会へ。

新年会では基本ビール(&ビール系カクテル)のみ過ごさないように飲んだので、酔いすぎることは無い程度で帰宅。
途中、寝過ごしたりしないよう、電車では立ったままでいた。

帰宅後、奥さんと一緒に少しテレビを観た後、風呂に入り体を温めてから就寝。

06:27 AM [体重] | 固定リンク

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