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January 25, 2011

本日の体重(11/1/25)

本日の体重:88.1kg(前回から+0.4kg)
体脂肪率:29.1%(前回から+0.4%)

うーむ、増加してしまいました。
昨夜は夕食が遅めで、食べてから寝るまでが二時間少々だったから、多少の増加は仕方ないか。

昨日の朝は、朝一に会議が有ったのでいつもよりも早めの5時頃に起床。
起きた後は朝の準備、朝食を済ませ、奥さんに駅まで送ってもらって出勤。

6時半頃の電車に乗って会社まで行くと、なんと会議の主催者が体調不良でお休みのため会議は延期という話。
なんだ…と思っていたら、始業前の時間にあちこちで電話が鳴りだす。

で、出ると大概は体調が悪くて休むという電話。
中にはインフルエンザと診断されたので出社できないというのもあった。

で、結局、私のいる室でインフルまたはその疑いがありそうなのが三人、隣の室が例の休んだ人を含め二人、その他、同じフロア内でもぽこぽこそういった人がいて、どうやらうちの部署は一気に流行の最先端になってしまったようだ。

そういうことが有っても、業務に入れば大体いつも通り。
午前中は今日から行く出張のため、色々と確認。
昼からは社有車で夕方まで出張。
行き先はいつもの自動車メーカ。今回は特に問題無く打ち合わせが終了。

出張後、そのまま帰社し、夕方から夜までは午前中の続き。
夜はやや遅めの時間に会社を出て帰宅。
途中で今日からの出張の為に、チケットを買ったりしていたら遅くなってしまったので駅までは迎えに来てもらった。

帰宅後、温かい夕食を食べ、しゅっちょうのための準備をしてから風呂に入って体があたたまったところで就寝。
夕食から寝るまでが二時間程度しかとれなかったので、ある程度体重が増えるのは仕方ないというところでしょう。

06:11 AM [体重] | 固定リンク

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