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January 27, 2011

本日の体重(11/1/27)

本日の体重:89.1kg(前回から+1.1kg)
体脂肪率:30.1%(前回から+1.0%)

やはり結構増加。
まぁ、昨日、一昨日といつもより食べ過ぎたからなぁ。

昨日の朝は6時過ぎに起き、ホテルから歩いて諏訪湖まで散歩

体が冷えたので、ホテルに戻ってから温泉につかり、体を温めてから朝食。
ちょっとここで食べ過ぎでしまった。

朝食後、まだ少し時間が有ったので、もう一度温泉につかり、体をほぐしてから準備をしてチェックアウト。
そこから電車で塩尻経由で出張先まで移動のはずが、ちょっと乗り継ぎに失敗してしまったので、急遽岡谷からタクシーで山越え。
多少お金はかかったが、時間通りに出張先に着く事はできた。

出張先では色々トラブルもあったため、予定よりも一時間近く遅くまで作業をしてから撤収。
途中、全く外を見ていなかったので全然気が付かなかったが、先方を出た時には外は雪が積もっていた。

電車まで時間があったので、塩尻駅で夕食をとり、そこから特急しなのと普通電車を乗り継いで帰宅。
ちょっと疲れたので奥さんに駅まで迎えにきてもらった。

帰宅後、片付けをしてから風呂に入り、疲れをとってから就寝。
いやぁ、疲れた二日間だった。

06:24 AM [体重] | 固定リンク

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