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January 03, 2011

本日の体重(11/1/3)

本日の体重:88.3kg(前回か+1.3kg)
体脂肪率:30.4%(前回から+0.3%)

う、大幅な増加!
…まぁ、これも正月らしいと言えなくもないだろう。(-_-;)

昨日の朝はやや早めに起床し、朝から少し体操みたいなことをして体をほぐし、少々汗をかいてから朝風呂。
さっぱりとしたところで朝の準備、雑煮での朝食を済ませ、私はしばらくのんびりしている間、奥さんは食材の準備。

食材の準備ができたところで外出。
まず、一旦私の実家へ行き、前日借りたお重を返却。

その足で名古屋市内にある奥さんの実家の菩提寺に行ったが、その最中に二件の交通事故現場に遭遇。その他、救急車が緊急走行するところにも遭遇しているし、なんかあちこちで事故が多いねぇ。

お寺でお墓参りを済ませた後は奥さんの実家へ。
そこで我々夫婦、お義母さん、義弟くんの4人ですき焼きを囲みお食事。

食後、お酒も少し入ったので奥さんの運転で帰宅。

帰宅後、しばらく録画していたテレビを観たあと、雑煮とおせちで夕食。
夕食後、テレビを観ていたらYahooBBから交換用のADSLモデムがやって来たので交換したところ、ようやくネット環境が復旧。

いやぁ、iPhoneでネットは見れるといっても、小さい画面で見たり書いたりするのはちょっと辛かったので復旧してほっとしました。

その後、しばらくテレビを観てから軽く運動をして、そのあとは風呂に入ってゆっくりしてから就寝。
よく食べた分、運動もそこそこしたんだけど、それでも全然間に合わなかったというところだな。

10:29 AM [体重] | 固定リンク

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