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January 07, 2011

本日の体重(11/1/7)

本日の体重:89.1kg(前回か-0.1kg)
体脂肪率:29.4%(前回から-0.8%)

測定誤差程度の差なので、基本的に変化無し。
まぁ、正月休みも終わったので、少しずつ戻って行くと期待しましょう。

昨日はとうとう仕事始め。
ということで、朝はいつもの時間に起きて、そのまま朝の準備、朝食を済ます。
朝食後は奥さんに駅まで送ってもらって出勤。

トヨタ系の会社が一斉に仕事始めになったせいか、出勤時の電車の中はいつもよりもかなり混雑。
ま、それでも途中からは座れたので寝て行く事ができた。

出社後、まずは年賀式の車内放送を自席で聞く。
午前中はその他、今年のこれからの業務の分担打ち合わせと、部の年賀式で異動者や昇格者の紹介など。

午後は事業グループの年賀式があり、これで年初の行事は一通り終了。

年初という事も有り、夜は若干早めに会社を出たが、東海道線が微妙に乱れていたので乗り継ぎに失敗し、最初の予定よりも遅めに帰宅。
それでも9時前に家に着き、私にしては早めの夕食を食べ、あとは少し運動をしてから風呂に入り、体を温めてから就寝。

06:18 AM [体重] | 固定リンク

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