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February 14, 2011

本日の体重(11/2/14)

本日の体重:88.6kg(前回から±0.0kg)
体脂肪率:30.3%(前回から-2.8%)

前日から変化無し。
昨日は疲れはしたけど、運動量そのものは少なかったからなぁ。

昨日の朝は8時頃に起床。
起きた後は阿多の準備、朝食をとってから外出準備をしてから9時に車で一人で家を出る。

勝川から東名阪道に乗り、名古屋西を経て四日市まで。
途中、御在所のSA(EXPASA御在所)で休憩をとったときに雪が降り始めたが、路面状況は特に問題となることは無かった。

10時半頃には目的地である四日市の叔父宅へ。
この事件の件について親戚などと話し合い。
ここでは内容は書かないが、いい弁護士さんに受け持ってもらえたおかげで、非常に心強い気持ちになることができた。

そこで昼食を頂き、少し休んでから帰宅。
帰りも少し雪に降られたが、とくに渋滞にはまる事も無く、午後3時丁度くらいに家に着く事ができた。

疲れたので少し昼寝をしてから実家へ行き、母の様子を見る。
少し買い物に行きたがっていたが、私が連れて行くというといやがったのでそのまま何もせず帰宅し、疲れたので私は竜泉寺の湯へ。

そこでゆっくりとお湯に浸かってから帰宅しようとしたところで母からまた連絡。
結局、実家にその足で戻り、母を買い物に連れて行く事になった。

ということで、実家まで行き、その近所のスーパーまで一緒に行って買い物。
それが終わってから帰宅し、一休みしてから夕食をとり、しばらくテレビを観た後にちょっと運動。

体がほぐれたら、とても眠たくなったのですぐに就寝。
ちょっと疲れたけど、それなりに充実した一日だった。

06:27 AM [体重] | 固定リンク

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