« 本日の体重(11/2/14) | トップページ | 本日の体重(11/2/16) »

February 15, 2011

本日の体重(11/2/15)

本日の体重:89.6kg(前回から+1.0kg)
体脂肪率:29.2%(前回から-1.1%)

なんでこんなに増加するかな…。orz
昨夜は、夕食から寝るまでの時間があまり開いていなかったから、そのせいかなぁ…

昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きた後は朝の準備、朝食。
朝食時に奥様よりバレンタインのチョコを頂く。感謝。

その後、奥さんに駅まで送ってもらって出勤。

昼頃から雪が降るような予報だったが、会社に着くまでは快晴で、雪がふるような気配なんかまったく無い感じだった。

出社後、午前中はまぁいつも通りで、ちょっと打ち合わせが入った程度。
午後は会議が連続。

休憩時間に外を見ると、予報通りに雪が降り出していた。
ある程度の降りは予想していたものの、予想以上の激しい降りにびっくり。

こりゃ、早く帰りたいな…と思っていたものの、夕方からは欧州の取引先との電話会議が入っていたため、早めに帰る事は出来ず、結局会社を出たのは8時頃。
幸い、ダイヤの乱れは誤差の範囲内程度だったため、9時半過ぎには帰宅。

帰宅後、夕食を食べ、しばらくテレビを観てからWii Fitで少し体を動かし、その後は風呂に入ってからすぐに就寝。
ここでいつもよりも早めに寝たため、夕食から寝るまでが二時間少々と短めだったのが、体重が増えた一番の原因かもしれないな。

06:04 AM [体重] | 固定リンク

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/24531/50875800

この記事へのトラックバック一覧です: 本日の体重(11/2/15):

コメント

コメントを書く