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April 07, 2011

本日の体重(11/4/7)

本日の体重:90.4kg(前回から±0.0kg)
体脂肪率:29.4%(前回から-0.4%)

昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きた後はいつも通りに朝の準備、朝食を済ませてから奥さんに駅まで送ってもらって出勤。

出社してからしばらくは社内で色々準備し、10時少し過ぎに会社を出て東京へ出張。
非常にいい天気だったので、新幹線のなかから富士山がとてもきれいに見えた。

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東京では水道橋まで行き、そこから東京ドームすぐわきの出張先へ。

そこで長丁場の会議の予定だったが、予想外に早めに終わってしまった。
会社へ報告のメールと電話をしてから直帰することにしたので久々の東京をぶらぶら。

といっても、あまり長居してもしょうがないので、日本橋や東京駅周辺を少しまわっただけ。

大丸で茨城・栃木・群馬・千葉新鮮野菜フェアというものをやっていたので、復興支援ということで茨城産のフルーツトマトやとちおとめを購入。

あと、お土産として奥様からリクエストのあった米沢牛を使った「牛肉どまんなか弁当」を買い、岩手産の銀河高原ビールを飲みながら新幹線で帰宅。

最寄り駅まで奥さんに迎えに来てもらい、帰ってから二人で買って来た弁当といちごで夕食。

夕食後はテレビを観たり、風呂に入ったりしてから就寝。

06:27 AM [体重] | 固定リンク

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