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April 08, 2011

本日の体重(11/4/8)

本日の体重:90.5kg(前回から+0.1kg)
体脂肪率:29.3%(前回から-0.1%)

微妙な変化。
はやく落として行きたいところだが、なかなか簡単にはいかないな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
中央線はそれほどでもないのだが、東海道線の方はかなり混んでいたため、普通電車にしてもなかなか座る事はできなかった。

出社後はここしばらくやっている震災対応の業務でばたばた。
ほぼ一日中それだけで終了し、夜はやや遅めに会社を出て帰宅。

遅い時間だったがかなり暖かかったため、駅から家まで歩き、途中の公園で少し桜を観てから帰宅。

帰宅後、軽めの夕食を摂り、テレビを観てから風呂に入ろうとしたところでまた東北で大きめの余震があったというニュース。
すこしそれらを観てから風呂に入り、体を温めてから就寝。

なんかばたばたと疲れた一日だった。

06:19 AM [体重] | 固定リンク

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