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September 15, 2011

本日の体重(11/9/15)

本日の体重:88.0kg(前回から-0.2kg)
体脂肪率:29.9%(前回から+1.2%)

微妙に減っているけど、ま、誤差の範囲内ですな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
電車はちょっと混んでいたため、ちょっとしんどかった。

出社後、取引先から来たメールの内容を確認したり、社内外の打ち合わせが幾つか連続したり。

夜、大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。

世間一般は水曜日だが、自動車関係のメーカにとっては週末のため帰りはなんかうきうきした気分になる。
ようやくこの木金休みにそろそろ慣れて来た感じだが、今月一杯でこれも終わるんだよね。
10月からまた曜日感覚を戻すまではストレスが溜まりそうだな。

駅から家まで歩いて帰った後、シャワーを浴び、さっぱりとしてから夕食。
夕食後は猫と遊んでごろごろとする。

実は帰る途中、天然の猫じゃらし(エノコログサ)をとって来たのでそれで遊んでみたら、二匹とも大フィーバー。
しばらくそれで遊んでいました。

寝る前にもう一度シャワーを浴び、適当な時間に就寝した。

08:17 PM [体重] | 固定リンク

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