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October 15, 2011

本日の体重(11/10/15)

本日の体重:87.9kg(前回から-0.8kg)
体脂肪率:29.4%(前回から+0.3%)

を、一気に減少。
昨日は特に何もしていないから、まさか減っているとは思っていなかったから意外。
でも、増えていないから良かったとしよう。

昨日の朝はやや早めに起床し、朝風呂を浴びてから朝の準備、朝食を済ませ、猫にちょっと挨拶してから奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
出勤時、電車がちょっと混んでいたために座る事ができず、会社に着いたときはちょっといつもよりも眠たい感じ。

出社後は大体いつも通り。
打ち合わせがいくつかあった他は、久々に実験室へ行ってちょっと確認することがあったり。

夜も大体いつもの時間に会社を出て帰宅。
雨が降り始めていたが、幸い駅まで歩くときには傘をさす程の降りではなかった。

雨が降っているので最寄り駅に奥さんに迎えに来てもらって帰宅。

帰宅後は夕食をとったあと、従姉妹と一時間ほど電話してから風呂に入り、のんびりしてから就寝。

04:00 PM [体重] | 固定リンク

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