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October 08, 2011

本日の体重(11/10/8)

本日の体重:88.0kg(前回から-0.7kg)
体脂肪率:30.4%(前回から+0.7%)

まぁまぁ減っていますが、これでようやく先日の爆食での増加分が戻ったくらいですね。

昨日の朝はいつもの時間に起床。
起きた後は朝の準備、朝食、猫への挨拶を済ませてから奥さんに駅まで送ってもらって出勤。

出勤中、出社後もずっと咳に悩まされたので会社の診療所へ行ったが原因が分からないので、咳止めの薬と念のため抗生物質を処方される。
その際、医者にはこれで数日様子を見て改善しないようならちゃんとした病院へ行くよう指示を受ける。

夕方、打ち合わせが終わったあとしばらくしてから会社を出て帰宅。
帰りは多少咳に悩まされつつも駅から家まで歩いて帰り、帰宅後は奥さんが栄のデパートでやっている物産展で買って来た秋刀魚のほっかむり寿司で夕食にしてから猫sと遊んだりテレビをみたり。
そのあとはさっとシャワーを浴び、薬を飲んでから就寝。

寝ていると猫達がやってきてからだの上にのって遊ぶのが気になり、なかなか最初は寝付けなかったが、薬がきいていきたのかいつのまにかぐっすりと寝込んでいた。

10:27 AM [体重] | 固定リンク

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