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October 09, 2011

本日の体重(11/10/9)

本日の体重:87.7kg(前回から-0.3kg)
体脂肪率:29.4%(前回から-1.0%)

昨日は夕食が多かったので増えるんじゃないかと心配していたけど、食べた時間が早かったせいか逆に減ってくれています。

昨日の朝は7時過ぎに起床。
…というか夜中に猫達に何度か起こされたので、ちょっとすっきりしない状態で無理矢理起きる。

起きた後は朝の準備、朝食を済ませたあと、最近からだの調子が良く無いので前から通っているカイロプラクティクの予約をとろうと電話をしたら「この番号はただいま使われておりません」というアナウンスが!
驚いてそこのHPを見ても404 Not Foundになっているので、あわててそこの治療院へ行ってみるともぬけのから。移転の知らせ等も全くはっていなかった。

ここ数ヶ月は調子がそこまで悪く無かったので行っていなかったんだが、ここはとても私の体に有っていたのでいきなり閉じているとは非常に残念。

で、あわてて色々情報を収集し、高蔵寺駅のそばにある整体院をみつけたのでそこに予約を入れる。
で、午後3時からの予約になったので、先に猫達を獣医へ連れて行く事に。

二匹の猫をキャリアに入れ、奥さんと一緒に獣医さんへ。
そこでは二匹にそれぞれワクチンを接種。めごは二回目でこれでラスト、そらのほうは一回目なのでまた三週間後にまた連れて行く必要がある。

獣医さんから帰ってから昼食を済ませてから、夫婦で今度は私の実家へ。
そこで母に頼まれて少し家の片付けをしてから帰宅。

私はそのあと予約していた整体に行く。
体を調整してもらってから帰宅し、F1予選のテレビ放映を見たりしながら少しのんびりしてからまた夫婦で外出。

今度は春日井の中部大学そばにあるインド料理やビンディへ行き、そこで夕食。
ここは夫婦二人とも気に入っているので月に1、2回は来ているかな。

たっぷりと食べた後はアピタで少し買い物をしてから帰宅。

帰ってからは猫達と少し遊ぶ。
いつもはつれなくするそらの方が昨日はかなり甘えてきて、始めてこんなに甘えてくれた。

その後は風呂に入り、少しテレビを観てから就寝。

09:56 AM [体重] | 固定リンク

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