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October 02, 2012

本日の体重(12/10/2)

本日の体重:89.1kg(前回から+0.4kg)
体脂肪率:29.4%(前回から-0.9%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶してから奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつもの朝。
ちょっと違うのは、実家から持って来た燃えるゴミが前日の台風の雨で濡れて水を吸ってしまい、それを車に積むのに難渋したことかな。

出社後は夕方まで概ねいつも通り。
メールや資料を確認したり、色々調べものをしたり。

夕方、うちの会社がスポンサーになっているWECのトヨタチームから、そこの責任者とドライバーの中嶋一貴選手がきてトークショーが開催されたのでそれを観てくる。
いやぁ、面白かった。

それが終了し、自席に戻っていくつかメール処理を行ってから帰宅。

帰り道は非常に天気が良く、月が明るかったので歩いて帰った。

帰宅後は軽めの夕食をとり、少し猫sと遊んでから風呂に入り、身体をほぐしてから就寝。

06:32 AM [体重] | 固定リンク

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