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November 14, 2012

本日の体重(12/11/14)

本日の体重:89.4kg(前回から-0.2kg)
体脂肪率:29.3%(前回から-2.8%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら

微妙に減っているけど、昨日の激増分を戻すには全然足りんな。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶してから奥さんに駅まで送ってもらって出勤といういつもの朝。
昨日は中央線、東海道線ともにダイヤ通りに動いていたので全く問題無く会社に到着。

出社後、午前中に来客、午後にレビューへの出席があった以外は大体いつも通り。

夜もいつも通りの時間に会社を出ると、雨が降ったり止んだりしている状況だったので、帰りは駅まで奥さんに車で迎えに来てもらった。

帰宅後、夕食を摂り、録画してあったテレビを観たり、猫sと戯れてから風呂に入り、やや早めの時間に就寝。

06:18 AM [体重] | 固定リンク

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