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November 17, 2012

本日の体重(12/11/17)

本日の体重:88.7kg(前回から-0.2kg)
体脂肪率:29.3%(前回から-1.0%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら

微妙に減少していますが、先日の激増分はまだ取り戻せていません。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶したあとは奥さんに駅まで送ってもらって出勤。
前日夜よりは多少は気温高めなのに加え、上着を厚めの冬物にしていたので多少は楽に行く事ができた。

出社後はいつも通り。
特にトピックも無く、夜は大体いつも通りの時間に会社を出て帰宅。

帰宅後、温かい夕食を食べ、テレビを観たり、猫sの相手をしたりとまぁ大体いつも通りに過ごし、風呂に入ってから就寝。

09:35 AM [体重] | 固定リンク

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