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April 11, 2013

本日の体重(13/4/11)

本日の体重:86.2kg(前回から+0.5kg)
体脂肪率:27.4%(前回から-1.0%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら

うーむ、連続して増加。
昨日は増える理由に心当たりが無いんだがなぁ。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶の後は奥さんに駅まで送ってもらうといういつもの朝。
東海道線の反対方向は少々遅れが出ていたようだったが、私が乗った電車は特に遅れはしていなかったのでいつも通りの時間に会社に到着。

出社後は色々。
急に調べないといけない事が出てきて、それの対応でちょっとばたばた。

その合間に社内で行われている自社の新製品展示会を覗いたり、夕方は来客があって打ち合わせをしたり。

夜はいつもよりやや遅めの時間に会社を出て帰宅。
天気が良かったので駅から家まで歩いたが、黄砂やPM2.5、花粉が非常に多く飛んでいる予報だったのでマスクをしっかりして歩いたら結構暑苦しく、また息苦しかったのでちょっとしんどかった。

帰宅後は軽めの夕食をとり、猫sの相手をしたり、テレビを観たり、本を読んだりしてから風呂に入り、出た後はまた猫sの相手をしばらくしてから就寝。

06:26 AM [体重] | 固定リンク

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