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April 02, 2013

本日の体重(13/4/2)

本日の体重:86.5kg(前回から+1.1kg)
体脂肪率:29.5%(前回から+1.0%)

昨日のTwitterでのつぶやきはこちら

大幅な増加…。
昨夜はイレギュラーな形で多めの夕食を食べたのと、帰りが遅い時間になったのでウォーキングをしなかったのが原因か。

昨日の朝はいつもの時間に起床し、朝の準備、朝食を済ませ、猫sに挨拶してから奥さんに駅まで送ってもらうといういつも通りの朝。

出社後も大体いつも通り。
先週末にやっていた書類チェックの続きで目が痛く、また非常に首筋がこってたまらない。
夕方から右脚の昔に骨折した部位が痛みだしたので雨が近くなって来たという感じだったが、とりあえず会社を出るまでの間には降り始めることは無かった。

夜はやや早めの時間に会社を出て駅に向かっていると、先に会社を出た同僚からメールで電車が止まっているという知らせが。
駅に着いて確認すると人身事故のため上下線とも運行停止で復旧の見込みが立たないという状態。
とりあえず名鉄振替が始まっていたので列に並んで振替票をもらい、名鉄に向かうと今度はホーム混雑のため入場制限中という話。

しょうがないのですぐに帰るのは諦め、近くのアピタに行って適当に夕食を食べることにする。
どこに入ろうかと思ったが、結局若鯱家でカレーうどんを食べる。…ここでちょっと食べ過ぎたかな。
その後、ややゆっくりしてから駅に戻ると先ほどまでの混雑は解消していたのでそのまま名鉄に乗って知立経由で金山へ移動。
金山からは中央線で何の問題も無く帰ることが出来た。

遅い時間になったので奥さんに車で駅まで迎えに来てもらい、帰宅後は着替えてからお茶を飲み一服後、猫sの相手をしたりテレビを観たりしてから風呂に入り体をほぐす。

その後、寝ようとしたらそらちゃんの甘えが激しかったのでしばらく相手をしてやってから一緒に就寝。

06:31 AM [体重] | 固定リンク

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